｢共生と予防｣のための認知症予防プログラム
2023年度は、｢予防と共生｣をテーマに事業体ごとに農を活用したソリューションを構築し、福祉課題解決のための活動を再開します。一般社団法人リベラルハーツでは、フレイル世代に対し認知症予防プログラムの普及を目指します。
2023年度上期は、以下の2つの勉強会を開催します。
[ 解説編 ]：(全1回) 認知症予防プログラム -あなたらしく生ききるための勉強会
[ 実践編 ]：前編/後編 (全2回) 認知症予防プログラム -あなたらしく生ききるための勉強会
プログラム概要
[ 解説編 ]：プログラムの全体概要
プログラムの全体構造を理解するための導入パート。初回の方は、解説編の受講をお願いします。
全体の概念、脳のメカニズムや感情についての理解が、実践編のトレーニングをスムーズにします。
[ 実践編 ] : 概論 ＋ 練習課題
解説編の受講後に参加が可能です。認知症予防のために必要な概念と練習を行います。
講義よる説明と取り組み方、自らが取り組むトレーニングが1セットになった内容です。
プログラム内容
[ 解説編 ]：全1回 認知のしくみを学び、どこに働きかけるか
認知機能とは何か？どうしたら認知症にならないのか？
認知症とは、どのような状態なのか、どこに不具合が生じるのか。
認知症の種類やその原因とされる要素、様々な社会的要因から現状を紐解きます。
脳機能に基づく感情や生命維持のためのはたらきや、自分や周囲に対する認知の構造を知ることで、プログラム全体の構造と共に、脳の働きを学び、焦点を当てるポイントが見えてきます。
・思考と感情の関係性、思考のプロセスについて
・認知システムから見えてくる｢認知症にならない｣働きかけ
与えられたカリキュラムを行うのでは無く、本当に自分に必要なことを設定し、実践して頂きます。
｢認知症にならない｣を目指すのではなく、｢あなた自身が自分の人生を生ききる｣ことが認知症を遠ざけます。
[ 実践編 ]：前編/後編 (全2回) あなたらしく生きるための目的・目標を設定する
あなたらしく[生ききる]ための第一歩とは
人生の目的が明確な人は、認知症だけでなく病気にかかりにくい、という研究結果は数多く報告されています。生きがいある人生を送るには、意識的に自分自身で目的や目標を決める必要があります。
しかし「これまでに何度も、目標設定はしたけど、続かなかったよ･･･。」
そんなあなたにも誰にでも出来る体系的・理論的なノウハウを提供します。
・それは、どのように設定していけばいいのか？
・なぜ、目的・目標を設定する必要があるのか？
目的を持って行動することで、人生は変化し始めます。自分らしく生きる人生の第一歩目を踏み出しましょう！
| 催事名 | ｢認知症予防プログラム｣ あなたらしく生ききるための勉強会 |
| 日時・内容 | 7月2日（日）9:30 – 11:00 / 7月16日（日）9:30 – 11:00
[ 解説編 ]：認知症予防プログラム -あなたらしく生ききるための勉強会 |
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| 7月23日（日）9:30 – 11:00[ 実践編 ]：認知症予防プログラム -あなたらしく生ききるための勉強会 前編(1/2・全2回)：あなたらしく生ききるための目的・目標設定 |
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| 7月30日（日）9:30 – 11:00[ 実践編 ]：認知症予防プログラム -あなたらしく生ききるための勉強会 前編(2/2・全2回)：あなたらしく生ききるための目的・目標設定 |
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| 会場 | 未来創造ステーション セミナー室 |
| 参加者 | ・認知症介護に関わる家族の皆様 ・認知症介護に携わる医療機関、福祉事業所などの皆様 また、上記以外でも、当プログラムに関心のあるかたであれば参加可能です。 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 各回15名 |
